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如何选购跑步机
发布:美国AEON正伦  2016-06-07  点击量:1596
内容提示:如果是给父母或儿童使用的跑步机,一定要购买带有老人或儿童特有训练模式的跑步机,如慢走、倒走、跑板升降等因素。如果是年轻人使用,则一定要考虑马力和速度因素,2匹马力、12KM的速度是必须的,如果喜欢快速跑,还可以选择更高速度的跑步机。

1、使用人群

  如果是给父母或儿童使用的跑步机,一定要购买带有老人或儿童特有训练模式的跑步机,如慢走、倒走、跑板升降等因素。如果是年轻人使用,则一定要考虑马力和速度因素,2匹马力、12KM的速度是必须的,如果喜欢快速跑,还可以选择更高速度的跑步机。

2、功能

  跑步机有多功能跑步机和单功能跑步机,多功能主要是带个按摩机头,能够进行仰卧起坐,有小哑铃、扭腰盘等部件。

  还有一些跑步机配有坡度调节功能,步机的坡度提升在0-10%的范围内多档可调,可以极大提升有氧训练的效果,让你在同样的时间内,消耗更多的卡路里和收获更好的心肺锻炼效果。

  有的跑步机具有负离子释放功能、倒走步功能等都可以帮助我们更好的进行运动与锻炼。


3、稳定性

  稳定性:稳定性是选择跑步机的另一个选择重点,譬如使用的钢材规格是否足够坚固,结构撑架应以焊熔接连,而非使用螺栓,把手撑柱是否可轻易晃动,还有就是折叠时的手感,其重量说明其用料的好坏,好的跑步机厚重平稳。

4、避震效果

  在跑步过程中,当单脚与跑步带瞬间接触时,压强较大,冲击也很大。如果没有合理的减震设计,则会对人体的关节、骨骼和大脑产生冲击。长期使用会造成一定程度的运动伤害。

  视使用者的年龄层次及身体状况,对有效减震的要求不尽相同。好的跑步机在减震设计的要求上,要求跑步板的减震效果应该达到40%的沙地效果。这样就能有效保护您的关节、骨骼和大脑不受冲击。


5、马达

  马达可以比作是跑步机的心脏,当您在跑步机上跑步或走路时,跑步机所承载的重量是你体重的0.8~2.5倍,而马力就是在这样的承载重量下,还能满足并维持您所选择的速度,让你可以在跑步机上走跑自如。
  通常跑步机一个马力大概可提供60-80公斤的承载重量,一般建议,家用跑步机适宜的持续马力应该至少1.5马力以上,如果你或家人的体重超过80公斤,则建议选购2.0持续马力以上的跑步机。

6、跑板的面积

  跑板同样很重要,首先跑板的大小决定了跑步面积,根据人体运动工学推算,1125px(17 3/4英寸)宽X3250px(50英寸)长,应是一个合宜的参考面积,然后可以依个人的实际条件做增减。理论上来说,在相同的马力条件下,如果跑步机所能提供的跑步带面积越大,且整体实际的占地面积越小,应是较佳的选择。


7、售后服务

  售后大家都知道,好的品牌售后也错不了,买的时候还是多多咨询下售后工作。一般跑步机不会坏,但坏了售后就会显得尤为重要。

  总体而言,买跑步机抓住3大点马达、跑台区域、售后服务。

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